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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【NOW健而婷】變身型男-陽光不宅男(CLA紅花籽油+強效支鏈胺基酸BCAA+瑪卡MACA)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【NOW健而婷】變身型男-陽光不宅男(CLA紅花籽油+強效支鏈胺基酸BCAA+瑪卡MACA)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【NOW健而婷】變身型男-陽光不宅男(CLA紅花籽油+強效支鏈胺基酸BCAA+瑪卡MACA)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

CLA紅花籽油
健而婷CLA來自天然紅花籽油，透過先進低溫冷壓提煉精製，萃取出精純度絕佳的CLA，每粒含800毫克的高品質共軛亞麻油酸(CLA)，是全球最HOT美型素材之一，美國健身房運動者最愛。 

強效支鏈胺基酸BCAA
NOW健而婷支鏈胺基酸屬自由態型，可直接進入人體，較容易被吸收利用。是補充身體蛋白質的優質良品，能及時補充身體所需的養分。在肌肉中可發現大量的支鏈胺基酸，BCAA為三種胺基酸，分別為白胺酸(Leucine)、異白胺酸(Isoleucine)、α胺基異戊酸(Valine)，這三種胺基酸都屬於人體所必需的胺基酸，因為這三種胺基酸都無法自行合成，必須藉由額外攝取，才能獲得。

瑪卡Maca
生長於祕魯安地斯山的瑪卡，採用高科技萃取生產，Maca包含蛋白質、脂質、醣類(碳水化合物)、維生素、礦物質等供應人體基本需求的五大營養素。另外，還有胡蘿蔔素、生物鹼、花菁坩、皂角坩、類帖烯、糊精等所謂的活性成分，特別是人體中所須的18種必需胺基酸等也都均衡的包含在內，是現代男性健康維持，活力旺盛的絕佳補給品。

 
 
品牌名稱

對象與族群

• 男
• 女
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 套組

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• CLA紅花籽油
• 瑪卡
• 胺基酸
• 其他

產地

• 美國

商品規格

• 商品名稱：紅花籽油膠囊食品
  內容量：90顆(軟膠囊)
  主成份：每次用量(2顆)含-紅花籽油-2,000 毫克(內含CLA-1,600 毫克) 。
  用法用量：1次2顆，1天1~2次，飯前1小時以開水食用。
  保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
  原產地：美國
  有效年限：3年 (以消費者收受日起算，至少距有效日期前219日以上)
  食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
  
  注意事項：
  ．孕婦、哺乳婦食用前請先詢問醫師。
  ．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
  ．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。
  
  商品名稱：強效支鏈胺基酸
  內容量：60顆(硬膠囊)
  主成份：每次用量(2顆)含-L-白胺酸-800毫克、L-異白胺酸-325毫克、L-α胺基異戊酸-325毫克
  用法用量：1次2顆，1天2次，於空腹時使用，建議運動前或運動後食用。
  保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
  
  原產地：美國
  有效年限：4年 (以消費者收受日起算，至少距有效日期前292日以上)
  食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
  
  注意事項
  ．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
  ．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。
  
  商品名稱：瑪卡男性專用膠囊食品
  內容量：100顆(硬膠囊)
  主成份：每次用量(2顆)含-MACA瑪卡-1,000 毫克 。
  用法用量：1次2顆，1天1~2次，餐後以開水食用。
  保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
  
  原產地：美國
  有效年限：2年(以消費者收受日起算，至少距有效日期前146日以上)
  食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
  注意事項：
  ．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同與瑪卡特殊風味之自然現象，請安心食用。
  ．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。

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熱點新知搶先報

接鏈環的質量對於輸送機的正常運作有著非常重要的作用。接鏈環壽命越長，越有利於煤礦的生產。那麼，我們應該如何加強接鏈環強度以及如何保養接鏈環？下面我來為大家具體介紹一下！ 礦連接器單元斷裂是主要失效模式之一，防止斷鏈鏈，主要是從製造方面提高質量，提高熱處理工藝等，以提高疲勞強度。今天為大家帶來怎麼合理的保養連接環。 一、提高礦用接鏈環的鋼材質量 使用高合金結構，增強鋼中的雜質的鋼的質量控制範圍的，複合增韌過程，使得晶粒細化組織，從而消除鍛造毛坯時產生的內部應力，提高材料的機械性能，從而降低了在鏈條的有效礦斷裂。 二、合理選擇熱處理工藝參數 1、對於中頻熱處理，可按以下基本原則問題進行選擇適當調整。 ... 2、適當提高淬火，回火溫度。 3、提高淬火介質的冷卻速度。 三、正確合理的安裝方式 接鏈環安裝鋪設時，嚴格按照實際作業系統使用說明書進行設計安裝。在運輸過程中輸送，以避免儘可能多的其他的卡，就強調過大鏈條斷裂。若刮板機運轉時發生髮展速度分布不均勻現象，應及時進行檢查、排除，避免接鏈環發生產生疲勞性斷裂。 四、為提高接鏈環的疲勞強度，建議採取以下措施 1、採用噴丸處理等表面強化工藝，提高接鏈環的表面殘餘應力，以阻止裂紋擴展。 2、改進接鏈環的製造工藝，保障精確的齒系加工，進而確保接鏈環各齒均勻受力，使其強度提高，壽命延長。

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文章來源取自於：

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