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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【InSeed益喜氏】好欣情-PS128快樂益生菌 30包/盒(醫師好辣推薦-蔡英傑教授領導開發惠生研生技)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【InSeed益喜氏】好欣情-PS128快樂益生菌 30包/盒(醫師好辣推薦-蔡英傑教授領導開發惠生研生技)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【InSeed益喜氏】好欣情-PS128快樂益生菌 30包/盒(醫師好辣推薦-蔡英傑教授領導開發惠生研生技)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

♦全程低溫配送
  




品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 兒童
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 蛋奶素

保存方式

• 冷藏

成份

• 益生菌
• 乳酸菌

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合：InSeed好欣情益生菌一入
  2.商品規格：30包/盒 (2公克/包)
  3.商品品名：InSeed好欣情益生菌
  4.商品重(容)量：115g
  5.內容物名稱(成分)：植物乳桿菌PS128 (Lactobacillus plantarum PS128)、麩胺酸發酵物(含GABA)、可溶性纖維、菊苣纖維、即溶香蕉果汁粉、L-阿拉伯糖。(每包含乳酸菌200億以上)
  6.食品添加物名稱：無
  7.原產地(國)：台灣
  8.製造廠商或國內負責廠商名稱：惠生研生物科技股份有限公司
  9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區中山北路二段129號2樓之2
  10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-888-310
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：二年
  12.食品業者登錄字號：A-127319922-00000-3
  13.投保產品責任險字號：07字第162206A00021號
  備註欄：請置於冰箱冷藏或陰涼乾燥處，避免高溫及陽光直射，開封後請儘速食用完畢。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

化妝品過期不敢上臉，但還有這幾個用途，變身好寶貝生活真實用 嗨嘍大家好，說到這個化妝品，相信很多女性朋友都是看到了就想購買，但是買了很多卻發現一張臉也用不掉很多，瓶瓶罐罐的積攢起來就不少了，還需要經常的看看是否有過期的，幾年下來了，難免有一些是還沒有用完結果就發現已經過期了的。 ... 那麼這些化妝品就只能扔掉處理了麼，其實除了護膚以外，這些產品也還有一些其他的作用，只要大家學會用，其實可以幫不少忙。 對於一些彩妝類的化妝品，這種保質期要長一些，過期之後就不太建議大家用了，這種產品本來就容易引起過敏等不適，過期之後可以扔掉，如果家中小孩子在學繪畫，倒是也可以彩妝加水調製點顏色給孩子發揮使用。 ... 但是一般來說剩下的最多的還是那些護膚品，比如面霜啊晚霜以及各種補水的產品，因為這種很多是保質期比較短，或者是開封一年之後就不建議使用的，所以不能儘快用掉後，過期後也就不方便用於皮膚了。 ... 對於一些油脂類的護膚品，比如冬天保濕的產品，這一類比較厚重，也比較濃稠，可以用於皮革護理，比如皮包皮鞋，都可以用棉布蘸著擦拭在皮面上，擦勻就可以了，對於皮具的光亮，也能夠起到一定的作用。 ... 這種油脂類在潤滑等方面也有一定的作用，比如拉不動的拉簾，生鏽的鑰匙，都是可以用這個塗抹上順滑的，還有家中的推拉門等，也可以試試使用。 家中的金屬製品擔心生鏽，也可用這種油脂比較多的化妝品塗抹在上面，可以隔絕潮濕，避免金屬因為接觸了水汽而生鏽，一些螺絲等零件都可以這樣使用，效果不錯，不會因為長時間的使用而銹住。 ... 很多保濕水爽膚水裡都含有酒精，本來是為了起到皮膚消炎鎮定地作用，也可以用化妝棉蘸取一些爽膚水敷在磨腳的鞋子上，哪裡磨腳敷在哪裡就可以了，敷一天或者一個夜晚，再穿的時候就可以感覺到這個皮質會變得柔軟很多了。 ... 護手霜等可以用於清潔小廣告，門上的小廣告很黏，基本撕不乾淨，可以擠上一些護手霜然後塗抹均勻，過一會再去用濕的毛巾擦掉就可以了，去除膠印很管用。 ... 好了，以上就是今天的全部內容了，很感謝大家的閱讀，如果您覺得內容還不錯的話可不要忘記點讚呦，拜拜！

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文章來源取自於：

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